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Top articles
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Kyôkushin karaté : durer plutôt que briller
Le vrai karaté est celui que l'on peut pratiquer encore à un âge avancé. Le karaté d’Okinawa n’a jamais été conçu pour impressionner. Il est né d’un besoin simple : protéger le corps sans l’user, transmettre un savoir sans le déformer, permettre à un...
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Ivan ne parlait presque jamais.. Il s'entraînait
« Le silence est le lieu où l’on apprend à tenir debout. » https://tenirdebout.overblog.fr/ Face à la douleur et à l'adversité, les principes fondamentaux pour durer, tels qu'illustrés par la pratique du karaté Kyôkushin, reposent sur une approche à la...
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Taikyôku Ichi
Ce qui est simple exige parfois plus de présence que ce qui est difficile Je m'appelle Ivanka. Ceinture Noire de karaté kyôkushin. Je pratique le kyôkushin karaté dans une région reculée de Sibérie. J'adore le Kyôkushin karaté. Il m'a permis de m'affirmer....
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Le froid comme adversaire
« L’épreuve n’est pas dans le coup que tu donnes, mais dans le froid que tu affrontes sans tomber. » La neige tombait dans cette campagne russe sans interruption depuis l’aube. Chaque pas sur le chemin gelé laissait une trace fragile, vite recouverte...
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Seul dans la steppe
« Tenir debout n’a pas besoin de public. Il suffit de se relever, seul, face au vent et au froid. » Il voyage seul. La Russie rurale s’étend à perte de vue, blanche et silencieuse. La forêt, la neige, les rivières gelées : son dojo n’a pas de murs, pas...
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Ce que le Kyôkushin peut apprendre d'Ôkinawa
Tenir debout n'est pas seulement encaisser aujourd'hui. C'est aussi pouvoir saluer demain. Le Kyôkushin est né du choc. Du corps engagé, de l’impact assumé, de l’épreuve frontale. Il a forgé des générations de pratiquants capables d’endurer, d’avancer,...
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Sevan, de la victime au défenseur du bien..
Sevan, un jeune garçon arménien, discret et solitaire, subit quotidiennement les brimades de ses camarades au collège. Moqueries, coups, humiliations : il encaisse en silence, convaincu qu’il n’a pas le droit de se plaindre, comme si la souffrance faisait...
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Le dernier round avant l'abandon
« On n’abandonne jamais d’un coup. On s’arrête juste un instant trop tôt. » Je sais que ce round est de trop avant même que le minuteur ne démarre. Les jambes ne font pas mal. Elles sont lourdes. C’est pire. En face, il respire encore calmement. Je le...
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Quand la garde tombe toute seule
« La garde tombe, mais l’esprit reste debout. » Il y a un moment précis dans un combat où la volonté et le corps se séparent. On garde la posture, mais elle n’est plus qu’une illusion. La garde tombe toute seule. Je suis fatigué, mais je continue à avancer....
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Le silence après le dernier coup
« Dans le silence après le dernier coup, le vrai combat continue : rester debout. » Le dernier coup est donné. Le dojo se tait. Tout autour, les corps sont immobiles. L’air est épais. Même le souffle semble suspendu. Je tombe à genoux sur le tatami, épuisé,...
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Celui qui revenait toujours
Ce n’est pas la force qui fait rester, mais la fidélité. On ne se souvenait jamais vraiment de quand il était arrivé. Il était là depuis longtemps. Assez pour que sa présence paraisse évidente. Assez pour qu’on cesse de la remarquer. Il n’était pas le...
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Ce qu'elle n'expliquait pas
« Le Kyôkushin commence quand on cesse de vouloir prouver. » Elle ne parlait jamais de motivation. Ni de dépassement de soi. Ni de victoire. Ces mots glissaient sur elle sans s’accrocher. Elle venait au dojo comme on entre dans un lieu nécessaire. Sans...
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Le Moine du Mont Brumeux
Vangelis - Light and Shadow Japon — Préfecture de Mont Koya Dans les montagnes couvertes de cèdres anciens, loin du bruit de Tokyo , vivait un moine nommé Ryōshin. Son crâne rasé brillait sous la pluie fine. Sa robe grise flottait doucement dans le vent....
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Le silence du baobab
Albert Sonstag - Bach Aria À Dakar , là où l’océan frappe les rochers et où le soleil tombe rouge sur l’Atlantique, vivait une jeune femme nommée Aïssatou. Le quartier était vivant, bruyant, coloré. Mais la vie n’y était pas simple. Aïssatou travaillait...
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Le silence des Tatras
Le dôjô est caché au bout d’une route étroite, là où les forêts slovaques se resserrent et où l’hiver laisse longtemps son empreinte. Le bâtiment est ancien, presque austère. "Tatras" : là-bas, quelque part. Impossible de situer ce lieu. Quand Mária Nováková...
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Elle pratiquait, pratiquait.... pratiquait...
Dans un petit village au sud de la Moldavie, entouré de collines douces et de champs de tournesols, vivait une jeune fille nommée Ana. Elle n’était pas comme les autres enfants de son âge. Tandis que beaucoup passaient leurs après-midis à jouer près de...
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Le Feu Silencieux d'Adrian..
Dans une ville de Roumanie, au pied des montagnes des Carpates, vivait un jeune homme nommé Adrian. Les hivers y étaient froids. Les rues parfois grises. La vie n’était pas facile, mais elle était vraie. Adrian travaillait dur. Il aidait sa famille. Il...
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Nouvelle année
Soyons, en cette année 2026, et pour les autres à venir, globalement joyeux ! N'entendons pas le côté sombre du monde, ne nous concentrons pas sur les lumières qui nous aveuglent et nous embrouillent l'esprit. Sachons faire part de discernement ! Essayons...
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Karatéka dans la prière arménienne
Dojo Kun – Kyokushin Lecture chrétienne arménienne du combattant 1. Nous entraînerons notre cœur et notre corps Pour un esprit ferme et inébranlable. Seigneur Dieu, Toi qui as façonné mon corps et mon âme, Purifie mon intention. Que la discipline du Kyôkushin...
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Le poing sous le drapeau bleu et jaune..
Dans une ville d’Ukraine marquée par le bruit lointain des sirènes et les murs abîmés par le temps, vivait un jeune garçon nommé Mykola. Il n’avait pas perdu son sourire, mais son cœur était souvent lourd. Comme beaucoup d’enfants autour de lui, il avait...
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Le vent du dragon rouge
Le vent du dragon rouge.. Une histoire galloise de karaté Kyôkushin.. Sur la côte escarpée du Pembrokeshire, là où les falaises plongent dans une mer tantôt d’un bleu profond, tantôt d’un vert sombre, vivait une jeune pratiquante de karaté kyôkushin nommée...
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Le Souffle de la Colline
À Rio de Janeiro , dans une favela accrochée aux hauteurs, vivait Mateus. Les murs étaient couverts de graffitis colorés. La musique vibrait la nuit, mais la violence aussi. Mateus pratiquait le kyôkushin karaté sur un toit en béton, face à la mer. Il...
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La Force du Silence Blanc
Dans les plaines gelées près de Reykjavík , vivait Einar. Ancien compétiteur et revenu dans son pays natal , l'Islande, à cinquante ans, après une carrière intense et avoir enseigné en Angleterre et en Suède . Il avait l'habitude de s'entraîner face aux...
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Le Guerrier du Lotus
À Varanasi , au bord du Gange, vivait Arjun. C'était un moine laïc et Karatéka kyôkushin. Chercheur de vérité.Il combinait méditation à l’aube et entraînement au coucher du soleil. Un homme influent exploitait les habitants pauvres du quartier. Arjun...
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