Tenir Debout

Le Guerrier du Lotus À Varanasi , au bord du Gange, vivait Arjun. C'était un moine laïc et Karatéka kyôkushin. Chercheur de vérité.Il combinait méditation à l’aube et entraînement au coucher du soleil. Un homme influent exploitait les habitants pauvres du quartier. Arjun... Lire la suite

La Force du Silence Blanc Dans les plaines gelées près de Reykjavík , vivait Einar. Ancien compétiteur et revenu dans son pays natal , l'Islande, à cinquante ans, après une carrière intense et avoir enseigné en Angleterre et en Suède . Il avait l'habitude de s'entraîner face aux... Lire la suite

Le Souffle de la Colline À Rio de Janeiro , dans une favela accrochée aux hauteurs, vivait Mateus. Les murs étaient couverts de graffitis colorés. La musique vibrait la nuit, mais la violence aussi. Mateus pratiquait le kyôkushin karaté sur un toit en béton, face à la mer. Il... Lire la suite

Le Moine du Mont Brumeux Vangelis - Light and Shadow Japon — Préfecture de Mont Koya Dans les montagnes couvertes de cèdres anciens, loin du bruit de Tokyo , vivait un moine nommé Ryōshin. Son crâne rasé brillait sous la pluie fine. Sa robe grise flottait doucement dans le vent.... Lire la suite

Le silence du baobab Albert Sonstag - Bach Aria À Dakar , là où l’océan frappe les rochers et où le soleil tombe rouge sur l’Atlantique, vivait une jeune femme nommée Aïssatou. Le quartier était vivant, bruyant, coloré. Mais la vie n’y était pas simple. Aïssatou travaillait... Lire la suite

Le Feu Silencieux d'Adrian.. Dans une ville de Roumanie, au pied des montagnes des Carpates, vivait un jeune homme nommé Adrian. Les hivers y étaient froids. Les rues parfois grises. La vie n’était pas facile, mais elle était vraie. Adrian travaillait dur. Il aidait sa famille. Il... Lire la suite

Le vent du dragon rouge Le vent du dragon rouge.. Une histoire galloise de karaté Kyôkushin.. Sur la côte escarpée du Pembrokeshire, là où les falaises plongent dans une mer tantôt d’un bleu profond, tantôt d’un vert sombre, vivait une jeune pratiquante de karaté kyôkushin nommée... Lire la suite

Le poing sous le drapeau bleu et jaune.. Dans une ville d’Ukraine marquée par le bruit lointain des sirènes et les murs abîmés par le temps, vivait un jeune garçon nommé Mykola. Il n’avait pas perdu son sourire, mais son cœur était souvent lourd. Comme beaucoup d’enfants autour de lui, il avait... Lire la suite

Elle pratiquait, pratiquait.... pratiquait... Dans un petit village au sud de la Moldavie, entouré de collines douces et de champs de tournesols, vivait une jeune fille nommée Ana. Elle n’était pas comme les autres enfants de son âge. Tandis que beaucoup passaient leurs après-midis à jouer près de... Lire la suite

Karatéka dans la prière arménienne Dojo Kun – Kyokushin Lecture chrétienne arménienne du combattant 1. Nous entraînerons notre cœur et notre corps Pour un esprit ferme et inébranlable. Seigneur Dieu, Toi qui as façonné mon corps et mon âme, Purifie mon intention. Que la discipline du Kyôkushin... Lire la suite

Sevan, de la victime au défenseur du bien..

Sevan, un jeune garçon arménien, discret et solitaire, subit quotidiennement les brimades de ses camarades au collège. Moqueries, coups, humiliations : il encaisse en silence, convaincu qu’il n’a pas le droit de se plaindre, comme si la souffrance faisait...

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Le silence des Tatras

Le dôjô est caché au bout d’une route étroite, là où les forêts slovaques se resserrent et où l’hiver laisse longtemps son empreinte. Le bâtiment est ancien, presque austère. "Tatras" : là-bas, quelque part. Impossible de situer ce lieu. Quand Mária Nováková...

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Ce qu'elle n'expliquait pas

« Le Kyôkushin commence quand on cesse de vouloir prouver. » Elle ne parlait jamais de motivation. Ni de dépassement de soi. Ni de victoire. Ces mots glissaient sur elle sans s’accrocher. Elle venait au dojo comme on entre dans un lieu nécessaire. Sans...

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Celui qui revenait toujours

Ce n’est pas la force qui fait rester, mais la fidélité. On ne se souvenait jamais vraiment de quand il était arrivé. Il était là depuis longtemps. Assez pour que sa présence paraisse évidente. Assez pour qu’on cesse de la remarquer. Il n’était pas le...

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Ce que le Kyôkushin peut apprendre d'Ôkinawa

Tenir debout n'est pas seulement encaisser aujourd'hui. C'est aussi pouvoir saluer demain. Le Kyôkushin est né du choc. Du corps engagé, de l’impact assumé, de l’épreuve frontale. Il a forgé des générations de pratiquants capables d’endurer, d’avancer,...

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Taikyôku Ichi

Ce qui est simple exige parfois plus de présence que ce qui est difficile Je m'appelle Ivanka. Ceinture Noire de karaté kyôkushin. Je pratique le kyôkushin karaté dans une région reculée de Sibérie. J'adore le Kyôkushin karaté. Il m'a permis de m'affirmer....

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Ivan ne parlait presque jamais.. Il s'entraînait

« Le silence est le lieu où l’on apprend à tenir debout. » https://tenirdebout.overblog.fr/ Face à la douleur et à l'adversité, les principes fondamentaux pour durer, tels qu'illustrés par la pratique du karaté Kyôkushin, reposent sur une approche à la...

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Nouvelle année

Soyons, en cette année 2026, et pour les autres à venir, globalement joyeux ! N'entendons pas le côté sombre du monde, ne nous concentrons pas sur les lumières qui nous aveuglent et nous embrouillent l'esprit. Sachons faire part de discernement ! Essayons...

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Kyôkushin karaté : durer plutôt que briller

Le vrai karaté est celui que l'on peut pratiquer encore à un âge avancé. Le karaté d’Okinawa n’a jamais été conçu pour impressionner. Il est né d’un besoin simple : protéger le corps sans l’user, transmettre un savoir sans le déformer, permettre à un...

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Le froid comme adversaire

« L’épreuve n’est pas dans le coup que tu donnes, mais dans le froid que tu affrontes sans tomber. » La neige tombait dans cette campagne russe sans interruption depuis l’aube. Chaque pas sur le chemin gelé laissait une trace fragile, vite recouverte...

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